Melatonin 1mg 180 tabs - OSTROVIT

La mélatonine favorise l'endormissement, c'est une hormone naturellement présente dans le corps humain. Cette substance est produite dans le système nerveux central par la glande pinéale, l'une des glandes endocrines, et est un dérivé du tryptophane.

La synthèse et la sécrétion de mélatonine dans l'organisme sont favorisées par l'obscurité, tandis que la lumière inhibe ces processus. La production naturelle de l'hormone par l'organisme commence après le coucher du soleil et s'intensifie au milieu de la nuit, entre deux et quatre heures. La mélatonine est souvent appelée hormone de l'obscurité ou hormone du sommeil. Comme le niveau de production de la substance diminue avec l'âge et qu'une baisse progressive de la concentration de la substance peut déjà être observée à partir d'environ 40 ans, il est également possible d'utiliser la mélatonine à des fins thérapeutiques.