HMB 750mg 150caps - OSTROVIT

Le HMB est un métabolite de la L-Leucine, un acide aminé ramifié qui appartient à la famille des BCAA. Toutefois, le HMB peut être synthétisé qu’en petite quantité par le corps à partir de la leucine et une consommation supplémentaire peut être conseillée pour optimiser vos résultats en terme d'augmentation de masse musculaire sans graisse et d'augmentation de la force sur un entrainement intensif. Pour rappel, la leucine est l’acide aminé qui appartient aux BCAA et qui permet d’améliorer la synthèse des protéines, la construction et le développement musculaire.

Le HMB ( ou bêta-hydroxy-bêta-méthyl butyrate) a su prouver son efficacité sur le développement musculaire, la prise de masse mais aussi la récupération musculaire. La consommation de HMB peut donc avoir tout son intérêt pour les sportifs et plus particulièrement pour les pratiquants de musculation.

Le HMB atténue les dommages musculaires induits par l'exercice et améliore l'hypertrophie et la force musculaire, les performances aérobies, la résistance à la fatigue et la capacité de régénération.