Pure Glutamine - OSTROVIT

La L-glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans les muscles.

C'est l'un des éléments constitutifs du tissu musculaire or son niveau réduit pendants les efforts physiques intenses, pendant l'entraînement, il est important de prendre soin de la bonne quantité de cet acide aminé.
Avec un taux faible de glutamine circulant dans le corps, le processus de régénération des tissus musculaires sera ralenti.

C'est un élément clé dans le processus de métabolisme des protéines. De plus, la L-glutamine participe à l'élimination de l'ammoniac, une substance nocive résultant du catabolisme musculaire.

Il faut environ six jours pour rétablir le niveau initial de glutamine dans le corps. Par conséquent, pendant l'entraînement, il est recommandé de compléter constamment cet ingrédient afin d'éviter l'atrophie ou les dommages musculaires. De plus, la L-glutamine contribue au bon fonctionnement des intestins et de l'ensemble du système digestif, et aide également à la régulation du taux de sucre dans le sang.